Victoria Beckham si vointa de a purta 0 la haine
Silueta subtire, cu sacrificii se obtine! Victoria Beckham este vedeta care se mandreste ca are acelasi numar imposibil - 0 - la haine de decenii, cu toate ca trupul sau a purtat nici mai mult, nici mai putin decat patru sarcini! Designerul de origine britanica nu a recurs la nicio operatie de reducere a stomacului sau la alte trucuri chirurgicale pentru mentinerea siluetei filiforme.
Cum se poate? Simplu, prin infometare, care ajunge sa fie un stil de viata. Iar fosta Posh Spice consuma acelasi preparat de peste 25 de ani, dupa cum a marturisit chiar sotul ei, fostul star al fotbalului David Beckham: "De cand o cunosc, consuma doar peste la gratar cu legume facute la abur”.
"Sunt extrema in tot ceea ce fac, fie ca e vorba despre alimentatie sau antrenamente (...) Sunt cosmarul oricarui chef!”, spune pe sleau chiar Victoria. Fosta cantareata tine detoxifieri de cate 3-6 luni pe an, in care alcoolul este strict interzis, iar meniul zilnic exclude orice aliment preparat cu ulei sau unt, sosurile, carnea rosie si lactatele. Fara cafea sau ceai la prima ora a zilei! Doar trei linguri de otet de mere, urmate de o cana mare de apa calda cu lamaie. De asemenea, Victoria adora si smoothie-urile facute din mere, kiwi, lamaie, spanac, broccoli si seminte chia, care-i confera destula energie pentru un start de zi reusit. Cea mai bogata masa a zilei contine invariabil avocado, fruct pe care-l consuma in cantitati considerabile, cate 3-4 in fiecare zi. Iar la pranz sau cina, somon si creveti, in combinatie cu legume.
Mare devoratoare de verzituri si seminte, Victoria ar fi consumat doar capsuni si apa minerala pe intreaga durata a C E de fotbal din 2004. Si a recunoscut singura, in 2009, ca a tinut un regim compus exclusiv din fructe de padure si delicatesa japoneza sashimi.
Bineinteles, Posh are si o rutina zilnica dura de exercitii cardio si ridicare a greutatilor, de la care nu se abate absolut niciodata. David a marturisit ca sotia lui e fanatica din acest punnct de vedere si ca il depaseste cu mult la antrenamente.
Te intreb: ai putea sa iti schimbi obiceiurile alimentare atat de drastic si sa faci din asta un stil de viata, de dragul siluetei? Nu tu o ceafa cu cartofi prajiti, niste mici cu mustar? O ciorba de burta? Macar o felie-doua de cozonac?
Sursa foto: The News International