Trecem la ora de vara
Anul acesta, in noaptea de sambata, 30 martie, spre duminica, 31 martie, se va trece la ora de vara 2024. Astfel, ceasurile vor fi date inainte cu o ora, ora 3:00 devenind ora 4:00. Dar exista din ce in ce mai multi critici ai acestei masuri - fie ca este vorba despre medici, specialisti in studiul somnului si psihologi, fie chiar din domeniul resurselor umane sau analisti ai productivitatii angajatilor - care sustin si demonstreaza ca schimbarea orei de vara/de iarna nu este benefica nici pentru individ, nici pentru companie si societate.
Obisnuiti deja cu acest sistem, nu ne mai intrebam cum a ajuns sa fie adoptat si de ce. In multe tari, introducerea orei de vara a avut ca scop initial economisirea energiei si reducerea consumului de electricitate in timpul serilor lungi de vara.
Initial, in timpul Primului si Al Doilea Razboi Mondial, multe tari au adoptat trecerea la ora de vara ca masura de criza pentru economisirea resurselor si pentru a sprijini eforturile de razboi. Ulterior, alte beneficii ale orei de vara au fost adesea luate in considerare in decizia multor state de a mentine aceasta trecere, printre care imbunatatirea sigurantei in trafic, cresterea oportunitatilor de recreere si activitati in aer liber, precum si promovarea eficientei si productivitatii la locul de munca.
Dar numeroase studii recente arata ca pierderea unei ore de somn poate fi asociata cu o serie de consecinte negative, inclusiv o crestere semnificativa a riscului de evenimente cardiovasculare, comportamente suicidare si chiar mortalitate crescuta in zilele imediat urmatoare schimbarii orei. De asemenea, studii inca nevalidate la nivel global fac o legatura intre trecerea la ora de vara si cresterea incidentei diferitelor forme de cancer, inclusiv la persoane tinere si sanatoase, precum si accentuarea probabilitatii de accidente rutiere.
Comisia Europeana parea ca ia in considerare, in anii trecuti, renuntarea la trecerea la ora de vara - dar acest lucru nu s-a intamplat. Asa ca nu uita sa-ti actualizezi ora indicata de ceasurile pe care le detii, in noaptea de sambata spre duminica.
Sursa foto: 3KRTV